Haz una mayonesa súper light

STHaz-una-mayonesa-super-light.jpg

Recetas de mayonesa light

¿Te imaginas una mayonesa súper light? ¡Hazla tú misma!

Para prepararla: mezcla tres cucharadas de yogur griego libre de grasa, una cucharada de mostaza oscura, una pizca de sal y azúcar, y licúa.

Por porción (1/2 cucharada): 14 calorías, nada comparado con las 155 de la original.

Nuestra receta de mayonesa baja en calorías sigue siendo cremosa gracias a un ingrediente de la dieta de los dioses: yogur griego. ¡Pruébala ya y come más saludable!

Fuente: GHK

Además lee:

Aceite de canola, el mejor para tu corazón

La dieta según tu edad

Cómo alimentarte sanamente

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Las lentejas rojas son un súper alimento diferente para tu cocina, aquí te decimos cómo prepararlas.
El tan esperado lanzamiento de Master Chef Celebrity Generaciones ya es un hecho, conoce quién forma parte de cada equipo.
Hoy en el Día Mundial de las espinacas prepara este sándwich y disfrútalo en tu cena.
Apostamos a que no conocías todas estas recetas de camarones. Pues no dudes en conocerlas y probar cada una. ¡Te conquistarán!
La carne en su jugo es una deliciosa receta tradicional mexicana, muy deliciosa y fácil de preparar. Conoce su historia y cómo prepararla.
Una opción fresca y baja en calorías para estas semana, aprende a preparar ceviche de jícama.