Un estudio exploró cómo el café con cafeína y descafeinado se relaciona con las bacterias intestinales, el ánimo y la cognición. Te contamos sus hallazgos y límites.
Disfruta de la rica combinación de esta pechuga a la parrilla con ensalada de arúgula. Toma nota de los ingredientes y el paso a paso.
En esta época de calor intenso tu cuerpo necesita mantenerse bien hidratado, hazlo de la mejor manera
Una forma diferente pero con un sabor inigualable, haz estos nuevos rancheros y dinos cómo te salieron.
Balanceado, nutritivo y fácil de preparar. Esta receta es para quien quiera iniciar una nueva forma para alimentarse durante la semana.
¡No más calor! Prepara estas deliciosas bebidas con ingredientes naturales y disfruta el verano más refrescante y delicioso.
No imaginas todo el tipo de recetas que puedes hacer con miel de abeja. Aquí te presentamos 20 deliciosas opciones para que las prepares en casa.
Sabemos que el pescado que preparó durante el Reto de Eliminación, el Chef Luis Chiu es complicada, pero te damos aquí una opción para que el Dragón del Pacífico sea más fácil y con el mismo toque.
Esta ensalada es la que te sacará de apuros en la semana, es económica y deliciosa.
Recetarios especiales
Guías definitivas de la A a la Z, conoce todo acerca de temas de gran interés para ti, presentados de manera gráfica y divertida. Nuestras recetas siempre a la mano.
La comida que quieres para el trabajo, preparada con el poco tiempo que tienes en la mañana.
Haz que el regreso a clases sea más divertido con estos lunches originales
Menú semanal
Arma tu menú semanal ahora con prácticas recetas para que realices en los próximos días.
Molletes con rajas 🌶️ | Cocina Fácil
Crema de frijol fácil | Cocina Fácil
Chilaquiles suizos rojos | Cocina Fácil
Ensalada de pasta con pollo 🥗🍗 | Cocina Fácil
Tacos de pescado al pastor | Cocina Fácil
Risotto cremoso con parmesano | Cocina Fácil
Además...
Planifica la comida para tu semana con recetas que podrás integrar cada día.
¿Por qué buscamos vitamina C, D y zinc cuando llega el frío? Conoce para qué sirve cada nutrimento y en qué alimentos encontrarlo.
¿Quieres cambiar lo que comes? Yale encontró que los gustos previos pueden influir. Te contamos la pista y qué no demuestra el estudio.
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Un estudio en adultos de 45 a 65 años analizó si la creatina ayuda a conservar masa magra y fuerza, con y sin ejercicio. Esto encontró.