Los frappés de frutas son una bebida deliciosa y refrescante ideal para el verano. Son fáciles de preparar y se pueden hacer con una gran variedad de frutas. Aquí te presentamos 5 recetas para que disfrutes de un frappé de frutas en casa:
1. Frappé de fresas:
- Ingredientes:
2 tazas de fresas congeladas, 1 taza de leche, 1/2 taza de yogur griego, 1/4 taza de miel o azúcar, 1/2 cucharadita de extracto de vainilla. - Preparación:
Licuar todos los ingredientes hasta obtener una textura suave y cremosa. Servir inmediatamente.
2. Frappé de mango:
- Ingredientes:
1 mango maduro, 1 taza de leche de coco, 1/2 taza de yogur griego, 1/4 taza de miel o azúcar, 1/2 cucharadita de canela en polvo. - Preparación:
Pelar y cortar el mango en trozos. Licuar todos los ingredientes hasta obtener una textura suave y cremosa. Puedes agregar hielos o chile en polvo si gustas.
3. Frappé de plátano:
- Ingredientes:
1 plátano congelado, 1 taza de leche, 1/2 taza de yogur griego, 1/4 taza de miel o azúcar, 1/2 cucharadita de cacao en polvo. - Preparación:
Licuar todos los ingredientes hasta obtener una textura suave y cremosa. Servir inmediatamente.
4. Frappé de frutos rojos:
- Ingredientes:
1 taza de frutos rojos congelados (fresas, frambuesas, arándanos), 1 taza de leche, 1/2 taza de yogur griego, 1/4 taza de miel o azúcar. - Preparación:
Licuar todos los ingredientes hasta obtener una textura cremosa. Servir inmediatamente.
5. Frappé de sandía:
- Ingredientes:
2 tazas de sandía sin semillas congelada, 1 taza de agua, 1/2 taza de yogur griego, 1/4 taza de miel o azúcar, 1/2 cucharadita de jugo de limón. - Preparación:
Licuar todos los ingredientes hasta obtener una textura suave. Puedes decorar con un trozo de sandía en el vaso.
Consejos para hacer un delicioso frappé
- Puedes usar cualquier tipo de fruta que te guste para preparar un frappé.
- Si quieres un frappé más espeso, puedes usar menos leche o yogur griego.
- Si quieres un frappé más dulce, puedes agregar más miel o azúcar. Puedes usar miel, azúcar, stevia o cualquier otro edulcorante que te guste. Si la fruta que usas ya es dulce, es posible que no necesites agregar edulcorante.
- Puedes agregar otros ingredientes a tus frappés, como granola, nueces o semillas.
- Los frappés de frutas son una excelente manera de consumir frutas y obtener vitaminas y minerales.
- Usa fruta congelad. Le dará a tu frappé una textura más espesa y cremosa. Si no tienes fruta congelada, puedes usar fruta fresca, pero asegúrate de agregar hielo para que el frappé quede frío.
- Puedes usar leche de vaca, leche de almendras, leche de coco o cualquier otra leche vegetal que te guste. La leche de coco le dará a tu frappé un sabor más tropical.
- Puedes agregar especias como canela, vainilla o cacao en polvo para darle un sabor más intenso a tu frappé. También puedes agregar un chorrito de jugo de limón o naranja para darle un toque ácido.
¡Disfruta de tus frappés de frutas!
¿Quieres probar algo irresistible? Entonces tienes que preparar esta receta de frappé millennial con chamoy. ¡Compártelo con tus amigos!
