Sándwich saludable para niños

sándwich saludable

Ingredientes

  • 2 panes integrales
  • 4 rebanadas de salami o pepperoni
  • 3 rebanadas de queso manchego
  • 2 cucharadas de queso crema
  • 1 rebanada de jitomate
  • 2 kiwis
  • 50 gram de chips de plátano
  • Yogur pequeño o petite suisse

Preparación

  1. Forma el sándwich con el pan, las carnes frías, el queso crema y el jitomate, córtalo en figura de círculo. Sirve rebanadas de queso manchego a los costados simulando las orejas. Con moldes mucho más pequeños, recorta los ojos y la trompa en forma de óvalo.
  2. Corta el kiwi en rebanadas.
  3. Sirve con una porción de chips de plátano y el yogur petite suisse.

Si tu hijo te está pidiendo un lunch escolar más rico y divertido, prepara este sándwich saludable para niños. Sigue leyendo y conoce lo que necesitas para hacer un almuerzo completo. Para que no te sigas quebrando la cabeza todos los días, aprende a hacer sándwich saludable para niños. En esta ocasión te explicamos cómo hacer la figura de un mono pero, puedes ser más creativa y hacer la figura de un oso, conejo o puerquito. Te interesa leer: Recetas de lunch para niños saludables Tip: Si no tienes cortador circular, ayúdate de tapas de diferentes tamaños. Acompaña esta idea de lunch con trozos de kiwi y chips de plátano. Además no te olvides de enviarle una botella pequeña de agua natural para que se hidrate mientras está en la escuela.

lunch-escolar

Conoce más recetas de comida en Cocina Fácil.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Muchos platillos se preparan a baño maría, así que aquí te decimos qué es y cómo hacerlo de la mejor manera.
Aquí te contamos sobre los alimentos que tienes en tu refri.
Las lentejas rojas son un súper alimento diferente para tu cocina, aquí te decimos cómo prepararlas.
El tan esperado lanzamiento de Master Chef Celebrity Generaciones ya es un hecho, conoce quién forma parte de cada equipo.
Hoy en el Día Mundial de las espinacas prepara este sándwich y disfrútalo en tu cena.
Uno de los dulces mexicanos cristalizados con más tradición y que ya casi no se ve en nuestro país. Aquí te explicamos por qué...