¡Deliciosa y súper saludable!
Ingredientes
[1 taza de avena ,1 1/2 litros de agua ,1 cucharada de miel de abeja,1 pizca de canela en polvo]
Instrucciones de la Receta de Comida
1. Agrega suficiente agua a la taza de avena hasta que ésta se cubra por completo.
2. Revuelve bien y déjala reposar toda la noche.
3. A la mañana siguiente cuélala y enjuágala con agua potable. Deshazte del agua en la que reposó la avena.
4. Agrega la avena enjuagada y el litro y medio de agua a la licuadora y licua hasta que quede un líquido homogéneo.
5. Agrega la miel de abeja y la canela, y licua nuevamente.
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