Desayunos saludables
Ingredientes
[1/2 taza de quinoa,3/4 de taza de avena,1 taza de leche baja en grasa,3 cucharadas de azúcar mascabado,1/2 taza de pasas,1/2 taza de arándanos]
Instrucciones de la Receta de Comida
1. Cuece la quinoa en una taza de agua hasta que esté suave.
2. Hierve la avena con la leche, el azúcar, las pasas, los arándanos y una taza de agua, moviendo durante diez minutos o hasta que esté cocida.
3. Incorpora la quinoa y sírvela caliente.
