Ingredientes

[1/2 taza de yogur bajo en grasa,1/4 de taza de hojas de cilantro picadas,1 pizca de comino molido,1 pizca de chile piquín molido,1 pepino cortado en tiras finas,1 taza de atún enlatado en agua escurrido,Sal,Galletas integrales]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Mezcla el yogur con el cilantro y el comino.

2. Combínalo con el resto de los ingredientes y sírvelo junto con las galletas.

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Josselin Melara

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.