Ensalada de salmón con aguacate muy saludable

Ensalada de salmón con aguacate

Ingredientes

  • 1 pepino
  • 4 aguacates
  • 150 gram de salmón ahumado
  • 6 cucharadas de aceite de oliva
  • de taza de alcaparras en vinagre
  • 1 limón amarillo (el jugo)
  • Sal y pimienta

Preparación

  1. Pela y corta el pepino y los aguacates en rodajas.
  2. Ponlos sobre una charola alternando capas de pepino, aguacate y salmón.
  3. Mezcla el aceite con el jugo del limón, agrega dos cucharadas del vinagre de las alcaparras. Salpimenta al gusto.
  4. Sirve sobre el plato y decora con alcaparras.

Sabemos que amas las recetas saludables y fáciles de hacer por eso, nuestra propuesta de hoy es una ensalada de salmón con aguacate. Sabe tan bien como se ve. ¡Aprenda a prepararla!

Hot Tip

¿Ya viste los ingredientes que necesitas para esta receta? Es súper importante que sepas que 100 g de alcaparras contienen 5 g de carbohidratos, además de vitaminas A, C, K y E. Sin duda esta ensalada es muy saludable.
El mejor salmón se trae de Noruega, donde nadan en las granjas marinas durante tres años hasta alcanzar el tamaño adecuado. Si te encantó esta deliciosa ensalada de salmón con aguacate y la vas a preparar, no olvides también compartirla con tu mamá, tía o amigas. Sin duda les gustará tener una nueva opción para la hora de la comida. Conoce más recetas de comida en Cocina Fácil

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Rafa Polinesio conquista MasterChef con un Chilmole: “No te pases Ana Karen, pensé que te había mordido un róbalo”, el platillo con el que ganó el Reto de Eliminación este domingo. Aquí te damos una receta inspirada en su preparación.
Aprende a incluir e identificar los carbohidratos buenos para que tengas una dieta balanceada.
Para este calor se antoja preparar unos cocteles refrescantes, prueba estos con Bacardí y Coca Cola
A partir de los 40 años, el cuerpo de la mujer comienza a experimentar cambios hormonales que pueden afectar la salud ósea. Incluir suficiente calcio en la alimentación diaria es clave para prevenir problemas como la osteoporosis.
Sabemos que el pescado que preparó durante el Reto de Eliminación, el Chef Luis Chiu es complicada, pero te damos aquí una opción para que el Dragón del Pacífico sea más fácil y con el mismo toque.
Cuando el mundo colapsa, los alimentos se convierten en oro.