Pay de atún hojaldre para disfrutar en la Cuaresma
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Tiempo:0:55
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Porciones:8
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Tipo:
El. pay de atún con hojaldre es fácil y práctico aprende a hacerlo.
Ingredientes
- 2 tazas de harina
- 2 barras de mantequilla
- 1 pizca de sal
- 2 huevos
- 6 cdas. de agua fría
- 200 gram de puré de tomate
- 2 cdas. de aceite de oliva
- 2 latas de atún en agua
- 150 gram de aceitunas deshuesadas cortadas en rodajas
- 20 gram de rajas de jalapeños cortados finamente
- 3 hojas de laurel
- 1 yema de huevo para barnizar
Preparación
- Incorpora la harina y la mantequilla con un tenedor, sin amasar. Agrega la sal, los huevos y el agua fría cuidando que no quede pegajosa. Si necesitas usar las manos, hazlo con un poco de harina.
- Envuélvela y refrigérala una hora.
- Precalienta el horno a 200 oC.
- Mientras, fríe el puré de tomate en el aceite de oliva y agrega el atún previamente escurrido.
- Añade las aceitunas, las rajas y el laurel, al soltar el hervor baja el fuego y permite que espese la salsa.
- Reserva. Divide la masa en dos partes. Extiéndela sobre una superficie enharinada. Coloca una en el molde como base o, si prefieres, puedes hacerlo en moldes chicos. Realiza pequeñas perforaciones con un tenedor o palillo.
- Rellena con el atún y cubre con la otra parte de la masa extendida. Barniza con la yema de huevo y haz pequeñas perforaciones sobre la superficie con un palillo. Hornea por 30 minutos o hasta que notes que se dora ligeramente. Permite que enfríe y sirve.
Hasta en Cuaresma se antoja disfrutar de un delicioso pay. Y porque no queremos que te quedes con el antojo, te traemos este pay de atún hojaldre, perfecto para disfrutar en esta temporada. Te interesa: Rica ensalada de atún y aguacate súper fácil
3 beneficios del atún que lo convertirán en tu opción favorita
- Contiene vitamina D, que ayuda a la mejor absorción del calcio.
- Posee más contenido de proteínas de valor biológico, incluso más que la carne.
- Sus ácidos grasos insaturados omega 3 (EPA y DHA), son conocidos por proteger el corazón, reforzar la circulación y prevenir enfermedades cardíacas.
¡Qué delicia! No te pierdas de esta y otras recetas para Cuaresma fáciles, rápidas y económicas
Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
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