Ingredientes para el té de azahar con lavanda
- 8 flores de azahar (flor de naranjo), secas o frescas
- 8 flores de lavanda fresca
- 2 tazas de agua
Instrucciones de la Receta de Comida
1.- Pon a hervir las tazas de agua.
2.- Luego añade las flores de azahar y de la lavanda. Dejalas en el agua caliente durante dos minutos.
3.- Retira del fuego y deja la mezcla reposar durante cinco minutos.
4.- Cuela la mezcla.
5.- Sirve caliente y disfruta de este relajante té de azahar con lavanda.
¿Para qué sirve el té de azahar con lavanda?
Este té de azahar con lavanda tiene múltiples beneficios, por lo que no puedes dejar de prepararlo.
El azahar es una flor muy valorada por su exquisita fragancia y por ser un remedio natural para aliviar algunas condiciones puntuales, como la ansiedad, la inflamación y las infecciones.
Un artículo del International Journal of Molecular Sciences explica que es de gran ayuda en el manejo del dolor neuropático y crónico, muy relevante en ciertos padecimientos. Sin embargo, no sustituye el tratamiento médico habitual y debe contar con la aprobación del especialista.
Una investigación del Pakistan Journal of Biological Sciences explica que el aceite de esta flor contiene alrededor de 33 compuestos químicos, algunos de ellos responsables de su efecto antioxidante y antimicrobiano.
Por su parte, la flor de lavanda también destaca por su aroma, por lo que es usado en la aromaterapia para promover el bienestar y la relajación.
La lavanda es utilizada para tratar problemas gastrointestinales, ya que tiene propiedades antibacteriales. Por otra parte, sus propiedades antiespasmódicas ayudan a regular el sistema digestivo.
El aceite de lavanda es un componente común en lociones corporales para calmar la irritación. También es efectiva en el tratamiento de enfermedades de la piel como la psoriasis y la dermatitis atópica.
