Salud y nutrición
¿Ya habías escuchado sobre la dieta de la naranja? Te compartimos sus beneficios y cómo puedes incluirla en tu día a día.
Ten una flora intestinal saludable y funcionando correctamente. Estos 5 alimentos son un excelente apoyo que sin duda debes consumir.
¿Comer mariscos en los meses que no llevan letra “r” es malo para la salud? Descubre la razón de esta creencia.
En sí, el gluten no es malo para todas las personas, pero aquellas que padecen enfermedad celiaca podrían tener diversos problemas de salud.
Cocinar con leña de manera habitual es más peligroso de lo que imaginas. Hoy te explicamos por qué es riesgoso para tu salud.
Este remedio de miel y ajo te ayudará a reducir el colesterol, controlar la hipertensión y muchos más malestares. Conócelos.
¿No sabes que comer cuando tienes diarrea? Te decimos qué alimentos te pueden ayudar para sentirte mejor y frenar los síntomas.
Tienen fama de ser saludables, pero estos superalimentos también podrían afectarte si no mides su consumo. Conoce la información.
La ashibata es conocida como la planta de la eterna juventud, por sus cualidades para frenar el envejecimiento. Te invitamos a conocerla.
La onda de calor apenas es el comienzo: todavía falta la canícula 2023, y estas son las recomendaciones que debes seguir para protegerte.
Tal vez no se te había ocurrido cenar gelatina, pero hoy te damos muy buenas razones para que comas este postre por las noches.
¡Hoy es Día del Yoga! Y para llevar a cabo esta disciplina, e muy importante que cuides tu alimentación, por eso te compartimos los mejores alimentos.
Acaban de prohibir el uso del maíz transgénico para la elaboración de las tortillas que consumimos los mexicanos. Descubre las razones.
El té de manzana y canela es uno de los favoritos por su deliciosa combinación de sabores. Y también tiene grandes beneficios que debes conocer.
La Gastronomía Sostenible tiene como objetivo cuidar el medio ambiente mientras se producen alimentos saludables, ¡sin dejar de ser deliciosos!
Tomar agua en ayunas resulta más saludable de lo que imaginas. Conoce todos sus beneficios.
¿Te has preguntado cuáles son los mejores alimentos para hombres? Hoy te damos el top para que papá los consuma y aproveche al máximo.
Con este calor, se antoja tomar un vaso de agua muy fría. Sin embargo, esta idea podría ser muy peligrosa para tu salud.
Incluir los brotes y germinados en la ingesta diaria hará que nuestro cuerpo funcione como un relojito, y se reflejará en sentirnos energéticos y fuertes.
Es cierto que se antoja tomar unas bien frías durante la ola de calor. Sin embargo, expertos sugieren que tomar alcohol en esta temporada de calor es mala idea.
No eres tú, es la onda de calor que está atravesando por México que nos está haciendo sentir tan sofocados. Por eso vamos a cuidarnos.
La cáscara de pepino sirve para muchísimas cosas, y la puedes consumir de forma deliciosa mientras disfrutas de sus beneficios.
El agua alcalina es toda una tendencia pero, ¿para qué sirve el agua alcalina y cuáles son sus beneficios? Estas y otras preguntas sobre su uso respondemos.
De acuerdo con la OMS, 1 de cada 10 habitantes se enferman por la ingesta de alimentos contaminados y 420 mil mueren por esta misma causa.
No dudes en incluirlas en tus recetas del día a día.
Te decimos cuáles son los beneficios de consumir aceite de coco; este ingrediente es considerado un superalimento
Este es el alimento poco conocido que tiene muchos beneficios para el cuerpo; ayuda al corazón, a bajar de peso. contra la anemia...
Te decimos todas las propiedades ocultas de la avena para el buen funcionamiento del cuerpo
Olvida la carne, ¡hay un superalimento marino que te dejará boquiabierto! La espirulina, un alga microscópica, contiene más proteína que la carne y más hierro que las espinacas
Mantén los resfriados a raya con este ingrediente fácil de conseguir y muy versátil.