Cuando hablamos de belleza los exfoliantes caseros son una de las claves más importantes, no solo para tener una piel reluciente y suave, descubre todos los beneficios que le aportan a tu salud y nuestras mejores recetas que te ayudarán a tener una experiencia digna de un spa.
Los exfoliantes caseros para el cuerpo, no son solo para aquellas personas con problemas en la piel, tampoco son únicos de mujeres, la exfoliación tiene un papel importante en la rutina cotidiana del cuidado personal.
Beneficios de los exfoliantes caseros
- Fomentan la regeneración celular.
- Combaten la acumulación de células muertas.
- Limpian los poros y elimina impurezas.
- Recuperan el brillo y la flexibilidad de la piel.
- Suavizan las cicatrices y las marcas.
- Eliminan patógenos.
- Hidratan la dermis.
- Previenen el envejecimiento prematuro.
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Tips para una exfoliación correcta
- El mejor momento para hacerlo es a la hora de bañarte.
- Aprovecha el agua tibia para abrir tus poros, antes de aplicar el exfoliante.
- Aplica sobre la piel húmeda con mensajes circulares y suaves, no talles o presiones.
- Retira con abundante agua tibia.
- Aplica una vez a la semana o cada 15 días, nunca diario.
- Después de exfoliar usa siempre una crema humectante e hidratante.
- Nunca exfolies si tu piel está bronceada por el sol o irritada.
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Recetas de exfoliantes para el cuerpo con ingredientes caseros
Azúcar
Ingredientes
- 1 taza de azúcar morena
- 1/2 taza de aceite de oliva
- 1 cucharada de extracto de vainilla
Procedimiento
- Mezcla todos los ingredientes hasta que se integren bien.
- Deja actuar por 10 minutos.
- Enjuaga.
Beneficios
Elimina las células muertas y deja la piel suave.
Exfoliante de plátano
Ingredientes
- 1/2 plátano
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de yogur natural
Procedimiento
- Mezcla todos los ingredientes en un tazón.
- Aplica por todo el cuerpo.
- Deja actuar por 15 minutos.
- Enjuaga con agua tibia.
Beneficios
Repara, refresca, hidrata y protege tu piel de las bacterias.
Exfoliante de café
Ingredientes
- 3 cucharadas de café molido
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharada de azúcar
Procedimiento
- Mezcla todos los ingredientes.
- Aplica y deja actuar por 15 minutos.
- Enjuaga con agua tibia.
Beneficios
Limpia, refina el aspecto de la piel y acelera la renovación celular.
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