5 remedios caseros con hueso de aguacate para mejorar tu salud

¿Ya sabes para qué sirve el hueso de aguacate? Hoy te damos 5 increíbles remedios caseros para cuidar de tu salud y bienestar.

Para qué sirve el hueso de aguacate

Para qué sirve el hueso de aguacate

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¿Ya sabes para qué sirve el hueso de aguacate? Esta semilla está llena de ácidos grasos esenciales, antioxidantes y proteínas que brindan beneficios a tu salud, además de ser rico en grasas saludables y componentes que cuidan del corazón.

Debido a estas propiedades, la semilla de aguacate se ha usado en diferentes remedios caseros, e incluso tips de belleza para cuidar la piel y hasta el cabello.

Hoy te damos 5 remedios caseros con esta semilla para que la aproveches cuidando tu salud y bienestar.

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Para qué sirve el hueso de aguacate: 5 remedios caseros

DOLORES MUSCULARES

aguacate

Para qué sirve el hueso de aguacate (Foto: Getty Images)

En primer lugar, las propiedades del hueso de aguacate ayudan a contrarrestar dolores musculares:

  1. Sólo tienes que sumergir la semilla en un recipiente con alcohol durante 20 minutos.
  2. Luego, masajea la zona afectada con el líquido resultante. Aplica dos veces al día, al despertar y antes de dormir.

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ENFERMEDADES ESTOMACALES

Aceite de aguacate

(Foto: Getty Images)

El hueso de aguacate es rico en fibra y estimula el movimiento intestinal, además de mejorar el metabolismo lento.
También cuenta con propiedades antibacterianas que ayudan a combatir la diarrea e infecciones bacterianas como gastroenteritis.
Prepara una infusión calentando agua y agregando una semilla de aguacate cuando comience a hervir. Después de 10 minutos, retira del fuego y deja que enfríe un poco para tomarlo. Descubre: Hazte fan del smoothie de aguacate

MEJORA EL SISTEMA INMUNE

Crema reafirmante de aguacate

Para qué sirve el hueso de aguacate. (Foto: Getty Images)

Gracias a sus compuestos fenólicos, sirve para tratar infecciones o alergias, pues puede aumentar la presencia de anticuerpos. Para aprovechar estas propiedades, consume la infusión antes mencionada.

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CUIDA EL CORAZÓN

aceite de aguacate

(Foto: Getty Images)

Por lo menos un 70% de los aminoácidos del aguacate se encuentran en la semilla. Estos aceites pueden ayudar a controlar los niveles de colesterol en la sangre, además de la presión arterial y afecciones cardiovasculares, en general.
La infusión que te compartimos puede ayudarte a aprovechar estas propiedades.
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EVITA EL DAÑO OXIDATIVO

Aguacate

Para qué sirve el hueso de aguacate (Foto: Getty Images)


Finalmente, al ser rica en antioxidantes, el hueso de aguacate ayuda a reparar los tejidos y células afectadas por el daño oxidativo, además de mejorar el aspecto de la piel y el cabello.
Te recomendamos estos tips de belleza para que aproveches sus propiedades.

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Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
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