Para qué sirve el té de 7 azahares: descubre sus beneficios y aprende a prepararlo

Descubre los beneficios del té de 7 azahares.

Para qué sirve el té de 7 azahares

Olvídate de las noches sin un buen descanso, gracias a uno de nuestros remedio favoritos. Te invitamos a conocer para qué sirve el té de 7 azahares, uno de los más efectivos para aliviar el estrés, entre otras cosas. Además, aprende a prepararlo en una deliciosa receta con un toque de lavanda. Se volverá en tu bebida favorita para antes de ir a dormir. Te puede interesar: Moon Milk, la bebida que te hará conciliar el sueño

Para qué sirve el té de 7 azahares

7 azahares

7 azahares (Foto: Getty Images)

DE QUÉ SE COMPONE

El té de 7 azahares es una composición de 7 distintas flores y plantas: manzanilla, naranjo, romero, rosas, saúco mexicano, tila y toronjil que, en conjunto, cuentan con propiedades y beneficios para tu salud. No te pierdas: 5 plantas que deberías tener en tu cuarto para dormir mejor

BENEFICIOS

  • Desde la Antigüedad, este remedio se ha utilizado para aliviar diversos malestares:
  • En primer lugar, es un excelente té para aliviar el estrés.
  • Además, ayuda a aliviar dolores de cabeza.
  • Por otro lado, su principal propiedad es que ayuda a conciliar el sueño y a combatir el insomnio.

Descubre: Conoce los beneficios de tomar té de pelos de elote y cómo prepararlo

Aprende a prepararlo

Lavanda

La lavanda le dará un toque delicioso y más efectivo a este té de 7 azahares. (Foto: Getty Images)

INGREDIENTES

  • Flores de azahar (puedes utilizar solamente flor de naranjo si no encuentras las demás), secas o frescas
  • 8 flores de lavanda fresca
  • 2 tazas de agua caliente

Te interesa: 7 bebidas que debes evitar para bajar de peso

INSTRUCCIONES:

  1. En primer lugar, infusiona el azahar y la lavanda en el agua caliente durante cinco minutos.
  2. Cuela la mezcla.
  3. Finalmente, sirve caliente.

Disfruta del menú más saludable con las mejores recetas, deliciosas y muy nutritivas, sólo en Cocina Fácil, tu mejor opción para la temporada de Día de muertos

Suscríbete a tus revistas favoritas en tususcripcion.com

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

La inflamación abdominal es un malestar común que afecta a muchas personas, generando incomodidad y pesadez. Si preparas estas recetas en casa seguro te sentirás mejor y tu estómago lo agradecerá.
Antes de conquistar las listas de éxitos con su voz única y su estilo inconfundible, Dua Lipa tuvo una etapa en Londres que la conectó con el mundo de la gastronomía.
Conoce la razón de por qué algunos supermercados ponen ofertas en frutas, verduras, carnes y salchichonería los martes y miércoles para que salgas corriendo a hacer tu súper.
La elección de los ingredientes será clave para lograr buenos platillos en Master Chef Celebity Generaciones, y esta vez Nicky Chávez salió regañada, checa qué pasó.
Muchos platillos se preparan a baño maría, así que aquí te decimos qué es y cómo hacerlo de la mejor manera.
Aquí te contamos sobre los alimentos que tienes en tu refri.