bebidas saludables
Descubre las bebidas que mejoran tu metabolismo y te ayudan a mantener una equilibrada digestión. ¡Son cuatro tés e infusiones!
Sigue la guía de la Jarra del Buen Beber; indica las porciones que debes consumir de cada bebida para tener una alimentación sana y evitar enfermedades
Lleva el verano a tu mesa con una rica y muy refrescante bebida de frutas sin alcohol. ¡La prepararás en un dos por tres con nuestra receta fácil y rápida!
El té marroquí es uno de los tesoros más preciados de Marruecos porque, además de su sabor, tiene grandes propiedades para la salud.
El té de zacate limón es muy especial gracias a sus propiedades medicinales. Descubre cuáles son y ponlas a tu favor.
Cuando quieres hacer un cambio saludable en tu alimentación y en la de tu familia, los smoothies tienen que estar incluidos.
¡Opta por una ida más sana! Te compartimos unos smoothies saludables para que pruebes uno distinto cada día de la semana.
¡Las malteadas son el complemento de un desayuno perfecto! Disfruta de estas 9 recetas que te compartimos y aprovecha sus beneficios.
Los beneficios del té verde son muchísimo, ¡pero te van a sorprender sus efectos si lo tomas por las noches! Conócelos.
Te sorprenderán los beneficios que el té de cúrcuma tiene para tu salud. Además, prepararlo es muy fácil.
¡Es hora de cuidar tu hígado! Te compartimos las 5 bebidas que te ayudan a mejorar la función hepática.
Refréscate con esta deliciosa agua de jamaica baja en calorías. Nosotros te decimos cómo prepararla para que te quede deliciosa.
Este jugo verde con piña ayudará a que cumplas tus metas más fácil. Y lo mejor es que es muy fácil y rápido de preparar.
Los beneficios de tomar agua en ayunas son muchísimos, y también cuenta con otras propiedades importantes si añades limón y jengibre.
Para bajar de peso, la alimentación es muy importante, al igual que hacer actividad física.
