cómo mejorar la digestión
Además de ser un regulador metabólico, la avena ayuda a disminuir los niveles de glucosa en la sangre, convirtiéndose en el mejor cereal para prevenir la diabetes.
Incluir los brotes y germinados en la ingesta diaria hará que nuestro cuerpo funcione como un relojito, y se reflejará en sentirnos energéticos y fuertes.
El 29 de mayo se celebra el Día de la Salud Digestiva. Por eso queremos compartirte los mejores consejos para sentirte de maravilla.
¿Sufres de intestino perezoso? Nosotros te damos 4 remedios para que combatas este síndrome y te sientas mejor de salud.
La función de tu sistema digestivo depende de muchas cosas, y especialmente de los alimentos que consumas. Te decimos cómo sentirte de maravilla.
