propiedades de la chía
Un riquísimo pudding de chía es lo que necesitas para comenzar tu semana. Hoy te damos el paso a paso para prepararlo.
El agua con chía cuenta con grandes beneficios para la salud. Pero, ¿qué ocurre si la tomas diariamente? Descubre sus efectos.
La chía es uno de los superalimentos que están de moda, aquí algunas recetas para que prepares y la incorpores a tu vida.