Salud y nutrición
Te mostramos las nuevas propuestas para lograr el bienestar integral y alimentarte este 2025.
Además de ser una gran opción para endulzar algunas bebidas, este fruto seco es buenísimo para la salud intestinal y el bienestar de cerebro
Los organismos de salud desarrollaron algunos gráficos para orientar a la población en el equilibrio de su alimentación
Descubre cómo hacer del Plato del Buen Comer tu guía diaria para una alimentación equilibrada y conoce acciones prácticas para integrar sus principios en tu rutina para lograr una dieta saludable
Gracias a su alta carga de potasio, la piña es una de las frutas más efectivas para prevenir enfermedades cardiovasculares, incluyendo la hipertensión.
Un reciente estudio reveló la relación que tiene la salud mental entre la alimentación y la microbiota intestinal. Conoce los detalles.
Existen muchísimos consejos de salud, pero no todos son tan útiles como suenan. Hoy te compartimos cuáles son para que te olvides de ellos.
