superalimentos
En los últimos años, el kéfir ha ganado gran popularidad por su capacidad para mejorar la salud digestiva y fortalecer el sistema inmunológico.
Este es el alimento poco conocido que tiene muchos beneficios para el cuerpo; ayuda al corazón, a bajar de peso. contra la anemia...
Tienen fama de ser saludables, pero estos superalimentos también podrían afectarte si no mides su consumo. Conoce la información.
