Ya estamos en época de Cuaresma en nuestro país, una temporada en la que el consumo de carne disminuye y en su lugar las personas comienzan a buscar opciones de recetas con pescado. Pensando en ello, te decimos dónde comprar pescado fresco y mariscos en la CDMX para que disfrutes de su sabor en esta época, ideal para deleitarnos con este alimento.
Dónde comprar pescado fresco y mariscos en la CDMX
Central de Abastos
Es el lugar por excelencia para adquirir muchos bienes y alimentos en la CDMX. Se trata del mercado mayorista más grande del mundo. En él podrás comprar una variedad muy amplia de pescados y mariscos ideales para sustituir la carne en cuaresma. Dirección: Av. Canal Río Churubusco, Col. Central de Abastos, Delegación Iztapalapa.
Mercado de San Juan
Es el lugar perfecto para comprar una variedad amplia y exótica de productos del mar como pez globo, tiburón o anguila, además de otras especies más tradicionales. No dejes de visitarlo, pues también podrás comprar otras clases de alimentos de la canasta básica a precios accesibles. Dirección: Calle Ernesto Pugibet, a cuatro cuadras del Eje Central Lázaro Cárdenas.
Dónde comprar pescado fresco y mariscos en la CDMX: Mercado de La Viga
Otro sitio de enorme tradición donde la venta de alimentos del mar es muy amplia. En la década de los sesenta era el lugar donde los mejores restaurantes de la época se proveían de pescados y mariscos. Hoy puedes tener la certeza de acudir con la seguridad de que vas a encontrar variedad y buenos precios. Dirección: Calzada La Viga y Lorenzo Boturin
Mercado La Nueva Viga
En él podrás encontrar más de 300 especies, frescas y congeladas, de animales marinos, y otras 100 importadas. Además es el segundo mercado de pescados más grande del mundo, después del Mercado Tsukiji en Japón. Adentrarse entre sus pasillos es una verdadera aventura que vale la pena vivir. Dirección: Eje 6 Sur 560, Área Federal Central de Abastos, Iztapalapa
Aquamart
Es una tienda especializada con dos sucursales en CDMX que ofrece una variedad muy interesante de pescados y mariscos. Si no deseas salir de tu casa, también tiene servicio de entrega a domicilio. Direcciones: Eugenio Sue 309 local 2, colonia Polanco. Sierra Vista 294, colonia Lindavista
Beneficios de comer pescados y mariscos para tu salud
El pescado es un alimento son rico en proteínas, minerales (fósforo, potasio, sodio, calcio, cobalto, magnesio, hierro, yodo y fluor), vitaminas (B1, B2, B3, B12, A, D, E) y grasas (ácidos grasos omega 3 conocidos como AEP y ADH). De acuerdo con expertos en nutrición, la proteína del pescado tiene la capacidad de cubrir la totalidad de necesidades proteicas del cuerpo humano, tal y como lo hacen alimentos como la carne, huevo y leche. MÁS CONTENIDO ESPECIAL PARA TI: Por qué no se come carne durante la Cuaresma y la Semana Santa Platillos típicos de Cuaresma que debes conocer y preparar
