Los mejores alimentos con proteína de origen animal

Alimentos con proteína de origen animal

En esta ocasión, te queremos compartir los mejores alimentos con proteína de origen animal para que los aproveches al máximo y puedas lograr una dieta más equilibrada. Los alimentos con proteína son muy necesarios para nuestra dieta diaria. Este componente es una base para mantener saludables todas las células del cuerpo, y también para aumentar la masa muscular y quemar grasa. Ya que el cuerpo no puede producir proteínas por sí mismo, es importante ingerirla a través de los alimentos. Por eso no dejes de conocer esta lista de alimentos. ¡Sigue leyendo! Te puede interesar: Cómo sustituir proteínas animales por vegetales

Alimentos con proteína de origen animal

Te compartimos los alimentos con más proteína de origen animal por porción de 100 gramos:

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Conoce la razón de por qué algunos supermercados ponen ofertas en frutas, verduras, carnes y salchichonería los martes y miércoles para que salgas corriendo a hacer tu súper.
La elección de los ingredientes será clave para lograr buenos platillos en Master Chef Celebity Generaciones, y esta vez Nicky Chávez salió regañada, checa qué pasó.
Muchos platillos se preparan a baño maría, así que aquí te decimos qué es y cómo hacerlo de la mejor manera.
Aquí te contamos sobre los alimentos que tienes en tu refri.
Las lentejas rojas son un súper alimento diferente para tu cocina, aquí te decimos cómo prepararlas.
El tan esperado lanzamiento de Master Chef Celebrity Generaciones ya es un hecho, conoce quién forma parte de cada equipo.