Lunch saludable con fruta y nueces

Para hacer más sencillo tu rol de mamá, te damos esta nueva idea de lunch saludable con fruta y nueces. Haz feliz a tu hijo con un lunch más rico, sano y a simple vista súper antojable.

¿Qué necesitas para hacer este lunch saludable con fruta y nueces?

  1. Rollitos de jamón con queso panela
  2. Fruta picada. Te recomendamos usar aquella que esté de temporada
  3. Pepinos y media rebanada de limón

¿Te gustó? A veces no necesitas hacer algo muy complicado. Elige comida nutritiva y práctica para el lunch saludable de tu hijo. La clave está en hacer una mezcla de frutas, verduras, semillas y lácteos. Comparte esta receta con más mamás. Haz este lunch saludable y dinos si a tu hijo le gustó.

Sigue en Cocina Fácil, no te olvides de calificar las recetas que más se te antojen. Checa estos videos como este que también te podrían gustar:

Un lunch saludable con yogur

Lunch saludable con sándwich

Un lunch saludable con fruta de temporada

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
Contenido relacionado
En un giro inesperado, la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU.) ha tomado la decisión histórica de prohibir el uso del colorante rojo 3, en alimentos y bebidas a partir de 2025.
Recopilamos algunos de los tips de buenos modales en la mesa que ha dado Martha Debayle en sus videos de VivirBonito y te dejamos aquí este listado.
El significado de algunos alimentos puede atraer la salud, la prosperidad y muchas cosas más, aprende lo que los rituales culinarios de fin de año, significan alrededor del mundo.
El incremento de la Canasta Básica en Ciudad de México es un desafío para la economía familiar y la preparación de la comida diaria. Aquí te damos algunas técnicas para que te alcance más.