Salud y nutrición
¿Sabías que hay alimentos que te quitan el sueño y no se deben consumir antes de dormir? Conoce esta lista y evítalos.
¿En tu visita al supermercado has encontrado papas con brotes? Hoy te explicamos por qué debes evitar consumirlas.
La dieta paleo y keto parecen ser lo mismo, pero no es así: hoy te compartimos cuáles son sus principales diferencias y cuál es la mejor para ti.
¡Tómate un té de boldo! Te decimos qué beneficios tiene esta bebida para que te sientas mejor.
Estos alimentos pueden ayudarte a combatir distintas enfermedades: descubre cuáles son los que tienen efecto antibiótico.
No creerás el poder que tienen estas hierbas medicinales para blanquear los dientes y lograr una sonrisa sin manchas. ¡Conoce estos remedios caseros!
Si sufres constantemente de estrés, te recomendamos tener estas plantas curativas en casa. Te decimos cómo usarlas a tu favor.
Si tu mamá te dijo que evitaras comerte las semillas de manzana… ¡tiene toda la razón! Te decimos por qué son perjudiciales para tu salud.
No creerás cuál es el alimento más sano del mundo: estudios científicos acaban de revelar que los berros tienen grandes nutrientes esenciales que debes aprovechar.
¿Te urge madurar esos aguacates? Hoy te decimos cómo puedes hacerlo rapidisimo y con trucos realmente fáciles.
Las piedras en la vesícula pueden ser un problema muy incómodo, y la dieta es básica para sentirte bien y no empeore el problema.
Las semillas de papaya tienen sorprendentes beneficios para la salud. Descubre para todo lo que sirven.
El ajo crudo es una maravilla para nuestra salud. Hoy te damos 5 buenas razones para consumirlo y que forme siempre parte de tu dieta.
¿Ya habías escuchado sobre los alimentos del futuro? Conoce de qué se trata y cuáles son de origen orgullosamente mexicano.
¿Tus uñas se quiebran fácilmente y te cuesta que crezcan? Entonces te hacen falta estos alimentos en tu vida.
¡No lo tires! El mamey tiene grandes propiedades que seguramente querrás aprovechar para fortalecer tu salud.
¿Ya sabes para qué sirve el hueso de aguacate? Hoy te damos 5 increíbles remedios caseros para cuidar de tu salud y bienestar.
¿Te gustan las patitas de pollo? Entonces tienes que prepararlas, porque tienen muchos beneficios para tu salud.
¿Sabías que tomar agua para bajar peso sí funciona? Aquí te explicamos lo que tienes que hacer para lograrlo,
Entre los beneficios de la grenetina se encuentra la capacidad de regenerar el cartílago de las diferentes articulaciones. Descubre cómo tomarla.
Los beneficios del té verde son muchísimo, ¡pero te van a sorprender sus efectos si lo tomas por las noches! Conócelos.
Vale la pena conocer el jinicuil. Este fruto mexicano tiene interesantes usos en la cocina y también beneficios para la salud.
¿Amas los tacos pero temes subir de peso? Entonces tienes que conocer la dieta de la tortilla de maiz. ¡Te va a sorprender!
Son deliciosos pero…hay que pensarlo dos veces antes de comerlos. Por eso, te enseñamos cómo cocer frijoles para evitar gases.
Estas son las poderosas razones por las que tienes que comer jitomate crudo; este superalimento es el más sano y que más le hace bien a tu cuerpo
Incluirlo en tus recetas es súper fácil y les da un sabor extraordinario.
La razón está relacionada con tu salud intestinal, ¿puedes adivinar cuál es?
Las nueces son un superalimento que tienes que comer para aprovechar sus propiedades para tener una salud perfecta; te decimos cuántas tienes que consumir al día
Esta popular bebida tiene algunos efectos para tu organismo que debes conocer.
Checa cómo cocinar frijoles sin que te causen molestias digestivas, te compartimos consejos y técnicas para prepararlos de forma más ligera y saludable