Salud y nutrición
Aunque parecía lo contrario, expertos señalan que la canela para la presión baja sí funciona. Descubre la información completa.
El ajo crudo es una maravilla para nuestra salud. Hoy te damos 5 buenas razones para consumirlo y que forme siempre parte de tu dieta.
¿Ya habías escuchado sobre los alimentos del futuro? Conoce de qué se trata y cuáles son de origen orgullosamente mexicano.
¿Tus uñas se quiebran fácilmente y te cuesta que crezcan? Entonces te hacen falta estos alimentos en tu vida.
¡No lo tires! El mamey tiene grandes propiedades que seguramente querrás aprovechar para fortalecer tu salud.
¿Ya sabes para qué sirve el hueso de aguacate? Hoy te damos 5 increíbles remedios caseros para cuidar de tu salud y bienestar.
¿Te gustan las patitas de pollo? Entonces tienes que prepararlas, porque tienen muchos beneficios para tu salud.
¿Sabías que tomar agua para bajar peso sí funciona? Aquí te explicamos lo que tienes que hacer para lograrlo,
Entre los beneficios de la grenetina se encuentra la capacidad de regenerar el cartílago de las diferentes articulaciones. Descubre cómo tomarla.
Los beneficios del té verde son muchísimo, ¡pero te van a sorprender sus efectos si lo tomas por las noches! Conócelos.
Vale la pena conocer el jinicuil. Este fruto mexicano tiene interesantes usos en la cocina y también beneficios para la salud.
¿Amas los tacos pero temes subir de peso? Entonces tienes que conocer la dieta de la tortilla de maiz. ¡Te va a sorprender!
Son deliciosos pero…hay que pensarlo dos veces antes de comerlos. Por eso, te enseñamos cómo cocer frijoles para evitar gases.
La manzana cocida es una excelente forma de alimentarse, especialmente si te encuentras enfermo del estómago.
Estas hierbas para cocinar frijoles y otras legumbres son ideales para evitar la formación de gases. Te decimos cuáles son y otros trucos.
Te sorprenderán los beneficios que el té de cúrcuma tiene para tu salud. Además, prepararlo es muy fácil.
¿La avena engorda? A través de los tiempos, creencias, conductas e ideas han generado mitos con relación a la avena que pudieran hacer que no estés aprovechando al cien sus propiedades.
¿Ya hiciste dieta, ejercicio y te estás preguntando “por qué no bajo de peso”? Estas son las razones.
El agua con chía cuenta con grandes beneficios para la salud. Pero, ¿qué ocurre si la tomas diariamente? Descubre sus efectos.
¡Es hora de cuidar tu hígado! Te compartimos las 5 bebidas que te ayudan a mejorar la función hepática.
¿Sufres de intestino perezoso? Nosotros te damos 4 remedios para que combatas este síndrome y te sientas mejor de salud.
El plátano es más que una fruta deliciosa: tiene beneficios para la salud que posiblemente no sabías si lo comes una vez al día.
Conoce todos los beneficios de comer kiwi en la noche para conseguir un sueño reparador y gozar del sabor de una de las frutas más saludables que existen.
El cilantro es muy saludable, porque cuenta con muchas propiedades y al encontrarse en forma de germinado, éstas se encuentran más disponibles para el organismo.
Checa cómo cocinar frijoles sin que te causen molestias digestivas, te compartimos consejos y técnicas para prepararlos de forma más ligera y saludable
Aunque son muy ricos, debes saber que no deberías consumirlos si cumples con estas características.
Es fácil de conseguir, muy fresco y un gran aliado para la salud.
Conoce los beneficios de tomar agua y consejos para aumentar tu ingesta diaria para mantenerte hidratado y saludable
¿Eres fan de este queso? Entonces te interesa conocer esta información de los expertos en salud.
Conoce cómo el coco, un dulce fruto tropical, puede convertirse en tu aliado para cuidar tu corazón gracias a su riqueza en potasio, fibra, magnesio y vitamina E